こんにちは！ Naokiです！ 今回でプライオメトリックトレーニング を始めて早2週間経ちました。 つまり4週間かけて行う予定のこの企画も半分が経過してしまいました。 今回の測定では、球速、50m走のタイムはどれだけ向上したのでしょうか？ 実験内容は下の…